Zilele trecute am ascultat la stiri informatii despre modul in care trebuie sa ne alimentam si sa tinem cont de substantele continute de alimente. Cine ar fi crezut ca fructe zemoase si cu gust divin ca pepenele sau ciresele consumate in exces genereaza complicatii si imbolnaviri ale organismului prin continutul ridicat de potasiu?
Avocado insa este medicament inainte de toate si dupa aceea aliment.
El nu are cum sa faca rau, fiindca are in componenta:
-peste 25 de vitamine atat de necesare organismului. Oamenii ar trebui sa fie constienti de faptul ca vitaminele naturale, luate direct din fructe si legume sunt mult mai eficiente decat cele de la farmacie.
Un articol bine documentat si structurat despre beneficiile consumului cotidian de avocado puteti citi pe site-ul Vremuribune.ro
Avocado este medicament fiindca ne poate ajuta in urmatoarele circumstante
1.Prin continutul ridicat de luteina previne afectiunile oculare. Consumul regulat de avocado va asigura o vedere sanatoasa pana la o varsta inaintata. In Mexic, populatia care este mare amatoare de avocado, nu are nevoie de ochelari pana la varsta de 60 de ani, iar in acesta tara, afectiunile oculare apar in numar restrans.
- Persoanele supraponderale pot slabi sanatos si natural cu o cura de avocado. Pe langa cele 25 de vitamine, el contine si grasimi 100% sanatoase, care ofera senzatia de satietate un timp indelungat.
- Prin substantele continute, avocado diminueaza cantitatea de colesterol rau din organism pe care o inlocuieste cu grasime sanatoasa, facilitand in acest mod si circulatia sangelul in organism. O cura de avocado poate inlocui cu succes medicamentele cu doua taisuri. Stim foarte bine ca orice pastila imbolnaveste stomacul, mai ales daca este luata un timp indelungat. De ce nu am recurge la pilula verde, la avocado, care are rol dublu:de nutritie si de vindecare sau rol preventiv.
- Consumul regulat de avocado combate osteoporoza si asigura sanatatea oaselor si articulatiilor prin cantitatea sporita de vitamina k de calitate premium pe care o contine.
- Diabetul zaharat este tinut departe datorita substantelor continute de acest aliment minune.
- Ultimele cercetari au stabilit corespondenta clara intre consumul de avocado si lipsa bolilor digestive si a celor de natura canceroasa, de unde rezulta ca tot el le vine de hac si acestor boli grave si chinuitoare.
Iata cum descoperim o intreaga farmacie intr-un aliment placut, care poate fi consumat si crud cu paine sau gol si in diferite preparate!
Beneficiile nu se opresc insa aici, fiindca acesta are si efecte estetice. O masca aplicata pe ten timp de 10-15 minute cu avocado zdrobit intinereste fata cu 10 ani.
In saloanele din strainatate se aplica pe parul umed un piure din avocado zdrobit si putin lapte dulce sau apa. Se tine 10-15 minute apoi se spala bine parul si se clateste si dupa o luna de aplicare a tratamentului, efectele vor fi vizibile.
Avocado nu este scump si este la indemana oricui si trebuie sa fim foarte fericiti ca a fost introdus si pe piata din Romania.
Greu gasesti peste 20 de vitamine in acelasi produs, plus grasimi sanatoase si capacitatea de a vindeca atatea afectiuni si de a le preveni.